Was ist Yoga?
- Yoga führt dich zu mehr Bewusstsein.
- Yoga schafft Raum für die Wahrnehmung und das Fühlen deiner Gemütsbewegungen (Gedanken & Gefühle).
- Yoga lässt dich deinen Körper feiner spüren.
- Yoga wirkt sich positiv auf deine Beweglichkeit und deine Muskulatur aus.
- Yoga wirkt ausgleichend und stärkend auf deinen Rücken.
- Yoga kann in jedem Alter, angepasst an dein körperliches Befinden, ausgeübt werden.
- Yoga ist jahrtausende alt und an keine Religion gebunden.