Was ist Yoga?
Yoga ist ein Übungsweg, der in die Einheit von Körper, Geist und Seele führt.
Yoga ist jahrtausendealt und an keine Religion gebunden.
Yoga schult die innere Achtsamkeit.
Yoga wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit und die Muskulatur aus.
Yoga stärkt den Rücken.
Yoga kann in jedem Alter, angepasst an das körperliche Befinden, ausgeübt werden.